Медициналық кітапхана · 50
Психикалық денсаулық және онлайн емдеу туралы мақалалар
Қысқаша
Психикалық денсаулық, тәуелділік және психотерапия туралы түсінікті материалдар — дәрігерлер тексерген, халықаралық жіктемелер мен клиникалық ұсынымдар бойынша жазылған, онлайн не шешуге болатыны адал түсіндірілген.
Психиатрия
Психиатрия · 12 минПсихиатрдың онлайн кеңесі: қалай өтеді, не сұрайды және оған қалай дайындалу керекПсихиатрдың онлайн кеңесі қалай өтеді: қабылдау кезеңдері, дәрігер қоятын сұрақтар, алдын ала не дайындау керек және қашан бетпе-бет тексеру қажет.
Психиатрия · 10 минОнлайн психиатрия нәтиже бере ме: бейнебайланыс арқылы нені шешуге болады, нені болмайдыОнлайн психиатрия қаншалықты тиімді: қандай бұзылыстарды бейнебайланыс арқылы емдеуге болады, қашан бетпе-бет тексеру керек, бұл формат сізге сай ма.
Психиатрия · 9 минОнлайн кеңестің анонимдігі: психиатрға жүгінгеніңізді кім біледіПсихиатрға онлайн жүгінгеніңізді кім біле алады: ҚР-дағы дәрігерлік құпия, анонимді қабылдау, жұмыс беруші, есеп және анықтамалар. Анонимдік шегі туралы.
Психиатрия · 11 минҚазақстанда психиатрдан онлайн рецепт алуға бола ма және бұл қалай жүзеге асадыҚазақстанда психиатр онлайн кеңестен кейін рецепт жаза ма: қандай препараттар мүмкін, қайсысы бетпе-бет қабылдауды талап етеді, рәсімдеуге не қажет.
Психиатрия · 10 минОнлайн психиатрды қалай таңдап, қателеспеуге болады: 10 тармақтан тұратын чек-парақОнлайн психиатрды қалай таңдау керек: лицензия мен біліктілікті тексеру, жақсы дәрігердің белгілері, алаңдатар белгілер және алғашқы кеңестегі сұрақтар.
Психиатрия · 10 минПсихолог емес, психиатр қашан керек: дәрігерге баратын уақыт келгенін көрсететін 10 жағдайПсихиатрға қашан, психологқа қашан бару керек: дәрігерді қажет ететін 10 жағдай, мамандардың айырмашылығы және әңгіме жеткіліксіз болатын белгілер.
Психиатрия · 10 минДепрессияға тест: PHQ-9 және HADS шкалаларын қалай пайдалану керек және дәрігерге қашан бару қажетДепрессияға онлайн тест: қандай шкалалар сенімді, PHQ-9 және HADS ұпайларын қалай түсіну керек, тест неге диагноз қоймайды, қашан дәрігер қажет.
Психиатрия · 10 минДепрессияны онлайн емдеу: бейнебайланыс арқылы ем қаншалықты тиімдіДепрессияны онлайн емдеуге бола ма: бейнекеңестердің тиімділігі, қашықтан психотерапия мен дәрілер, жақсару мерзімдері және қашан бетпе-бет ем қажет.
Психиатрия · 10 минАнтидепрессанттармен алғашқы апталар: не қалыпты, ал не дәрігерге қоңырау шалуға себепАнтидепрессанттармен алғашқы апталарда не болады: жиі жанама әсерлер, жақсаруды қашан күту керек, қауіпті белгілер және дәрігерге қашан шұғыл жүгіну керек.
Психиатрия · 10 минАнтидепрессанттарды қабылдауды қалай дұрыс тоқтату керек: тоқтату синдромы және дәрігердің рөліАнтидепрессанттарды қалай қауіпсіз тоқтатуға болады: қашан тоқтатуға болады, тоқтату синдромы деген не, оның рецидивтен айырмашылығы және дәрігердің рөлі.
Психиатрия · 12 минЖұмыстағы депрессия: еңбекті қалай жалғастыруға болады және қашан еңбекке жарамсыздық парағы қажетДепрессия және жұмыс: ауруды қалай тануға болады, басшыға не айту керек, қашан еңбекке жарамсыздық парағы алу керек. Психиатр кеңесі және онлайн көмек.
Психиатрия · 11 минТаңертеңгі мазасыздық: таңғы үрейдің себептері және онымен күресу жолдарыМазасыздық неге таңертең күшті: стресс гормондары, депрессия, ұйқының жетіспеуі, ішімдік. Таңғы мазасыздықпен қалай күресуге болады, қашан дәрігер керек.
Психиатрия · 11 минТүнгі дүрбелең шабуылы: неліктен үрейленіп оянасыз және өзіңізге қалай көмектесуге боладыТүнгі дүрбелең шабуылы: неге қорқыныш пен жүрек соғысынан оянасыз, ұстама кезінде не істеу керек, қайталанудың алдын қалай алуға болады. Психиатр талдауы.
Психиатрия · 9 минДүрбелең шабуылы кезінде өлуден немесе есінен адасудан қорқу: нені білу маңыздыДүрбелең шабуылында неге өліп бара жатқандай не есіңізден адасып жатқандай көрінеді және неге олай болмайды. Қорқыныш механизмі, өзіне көмек және ем.
Психиатрия · 10 минОбсессивті ойлар: қашан бұл қалыпты, ал қашан обсессивті-компульсивті бұзылысОбсессивті ойлар бәрінде болады, бірақ кейде бұл ОКБ. Қалыптыны бұзылыстан қалай ажыратуға болады, неге ойды күшпен қумау керек, ОКБ қалай емделеді.
Психиатрия · 10 минҰйқысыздық кезіндегі ұйқы гигиенасы: ұйықтауға шынымен көмектесетін ережелерҰйқысыздық кезіндегі ұйқы гигиенасы: қандай ережелер шынымен көмектеседі, қайсысы — миф. Режим, төсекте жату уақытын шектеу, КМТ-И, қашан дәрігер керек.
Психиатрия · 10 минДәрігер тағайындамаған ұйықтататын дәрілер: үйреніп кету қаупі және қауіпсіз баламаларДәрігер тағайындамаған ұйықтататын дәрілердің қаупі: үйреніп кету, тәуелділік, құлау, ішімдікпен үйлесуі. Ұйқысыздықпен қауіпсіз қалай күресуге болады.
Психиатрия · 9 минЭмоциялық күйіп кетудің сатылары: өз сатыңызды қалай тануға болады және әрқайсысында не істеу керекЭмоциялық күйіп кетудің сатылары: ширығудан қажуға дейін. Әр кезеңнің белгілері, әр сатыда не істеу керек және күйіп кету қашан депрессияға ауысады.
Психиатрия · 9 минСозылмалы шаршау: оның артында депрессия, мазасыздық немесе астения тұрғандаСебепсіз үнемі шаршау: психика кінәлі болғанда — депрессия, мазасыздық, астения, күйіп кету. Қандай талдаулар тапсыру керек, қашан психиатрға бару керек.
Психиатрия · 10 минБиполярлы бұзылыс: ауру, емдеу және онымен өмір сүру туралы мифтер мен шындықБиполярлы бұзылыс — жай көңіл-күйдің құбылуы емес. Диагноз, ем, жұмыс, отбасы және қауіп туралы танымал мифтерді талдаймыз. Психиатрдан фактілер.
Психиатрия · 11 минГипомания: «тым жақсы» көңіл-күйді қалай тануға болады және қашан дәрігерге бару керекГипомания — жай ғана күш-қуаттың артуы емес. Белгілерін, маниядан және жақсы көңіл-күйден айырмашылығын, биполярлы бұзылыспен байланысын түсіндіреміз.
Психиатрия · 10 минШизофрениядағы ремиссия: оны қалай сақтауға болады және туыстар қалай көмектесе аладыШизофрениядағы ремиссия дегеніміз не, неге өршу болады және оның алдын қалай алуға болады. Пациенттер мен туыстарға кеңестер, рецидивтің ерте белгілері.
Психиатрия · 11 минПсихикалық бұзылысы бар туысыңыз емделуден бас тартса: отбасы не істеуі керекПсихикалық бұзылысы бар адам неге емнен бас тартады, онымен қалай сөйлесу керек. Отбасына қадамдық жоспар, ҚР заң шеңбері және 103-ке қашан қоңырау шалу.
Психиатрия · 10 минЕресектердегі ЖСБ: жарақаттан бірнеше ай өткен соң пайда болатын симптомдарЖарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс ересектерде қалай көрінеді, неге симптомдар кейін шығады, ЖСБ стресстен немен ерекшеленеді және оны қалай емдейді.
Психиатрия · 11 минЖарақаттық оқиғадан кейінгі алғашқы күндер: өзіңізге және жақындарға қалай көмектесуге боладыАпат, шабуыл немесе жақыннан айырылғаннан кейін не сезіну қалыпты, алғашқы күндері өзіңізге және жақындарға қалай көмектесуге болады, қашан дәрігер қажет.
Психиатрия · 10 минЕресектердегі СДВГ: оны кәдімгі алаңғасарлық пен шаршаудан қалай ажыратуға боладыЕресектерде СДВГ қалай көрінеді, оның алаңғасарлықтан, шаршаудан және мазасыздықтан айырмашылығы, тесттер не көрсетеді және психиатр диагнозды қалай қояды.
Психиатрия · 9 минӘлеуметтік фобия ма, әлде ұялшақтық па: мінез ерекшелігі қай жерде, бұзылыс қай жердеӘлеуметтік мазасыздық бұзылысының ұялшақтықтан айырмашылығы, белгілері, неге өздігінен өтпейтіні және оны қалай емдейді. Дәрігерге қашан жүгіну керек.
Психиатрия · 9 минНеге әлем шынайы емес болып көрінеді: дереализация қарапайым тілменДереализация мен деперсонализация дегеніміз не, неге әлем жалған көрінеді, мазасыздыққа қатысы бар ма, қауіпті ме. Өзіңізге көмек және дәрігер қашан керек.
Психиатрия · 9 минКөрінетін себепсіз ауырсыну: дене жүйкеге байланысты ауырғанда және онымен не істеу керекТалдаулар қалыпты болса да, неге бас, іш, арқа немесе жүрек ауырады. Күйзеліс, мазасыздық, депрессия мен ауырсыну байланысы, психосоматикалық ауырсыну емі.
Психиатрия · 10 минБаладағы депрессия: ата-аналар еркелік пен жалқаулық деп қабылдайтын белгілерБалалар мен жасөспірімдерде депрессия қалай көрінеді, оның еркелік пен өтпелі жастан айырмашылығы, баламен қалай сөйлесу керек және қашан дәрігер қажет.
Психиатрия · 13 минЖасөспірім тұйықталып алды: жас ерекшелігін депрессия мен мазасыздықтан қалай ажыратуға боладыЖасөспірім тұйықталып, үндемей, бөлмесінен шықпай ма? Жасқа тән қалыпты жағдай қайсы, қандай белгілер алаңдатады және көмекті қалай ұсынуға болады.
Психиатрия · 12 минЕгде жастағы ата-анадағы деменция: алғашқы белгілері, диагностикасы және көмекті ұйымдастыруАнаңыз ұмытшақ болып, әкеңіз күндерді шатастыра ма? Жасқа тән ұмытшақтықты деменциядан қалай ажыратуға, қайда жүгінуге, күтімді қалай ұйымдастыруға болады.
Психиатрия · 11 минӘйеліңіздегі босанғаннан кейінгі депрессия: белгілері, бэби-блюздан айырмашылығы және жұбайдың рөліБосанғаннан кейінгі депрессияны шаршау мен бэби-блюздан қалай ажыратуға, қай белгілер қауіпті және күйеуі әйелі мен сәбиіне нақты қалай көмектесе алады.
Психиатрия · 11 минЖақын адамыңыз өмір сүргісі келмейтінін айтса: қалай қолдау көрсетіп, қайда жүгіну керекЖақыныңыз өмір сүргісі келмейтінін айта ма? Әңгімені қалай бастау, не айтып, неден аулақ болу, қай белгілер шұғыл көмекті қажет етеді, ҚР-да қайда жүгіну.
Психиатрия · 11 минПсихиатрдың екінші пікірі: диагноз бен емді қай жағдайларда қайта тексерген жөнПсихиатрдың екінші пікірін қашан алған жөн: даулы диагноз, емнің нәтижесі жоқ, ауыр жанама әсерлер. Қалай дайындалу керек және өзіңізбен не алу керек.Наркология
Наркология · 11 минҰзақ ішу (запой): қай сәтте күтуге болмайды және наркологты үйге немесе жедел жәрдем шақыру керекҰзақ ішу кезінде дәрігер қашан керек: қауіпті абстиненттік синдром белгілері, ақ қызба мен құрысу қаупі, қашан 103-ке, қашан наркологқа қоңырау шалу керек.
Наркология · 11 минҮйде ұзақ ішуден шығару қалай өтеді: кезеңдері, ұзақтығы және кімге сәйкес келедіДәрігер үйде ұзақ ішуден қалай шығарады: тексеру, тамшылатқыш, бақылау, ұсыныстар. Рәсім қанша уақытқа созылады, кімге сәйкес және қашан стационар керек.
Наркология · 11 минОнлайн нарколог: бейнебайланыс арқылы нені шешуге болады, ал не бетпе-бет келуді талап етедіОнлайн нарколог немен көмектеседі: тәуелділікті бағалау, емдеу жоспары, айықтықты қолдау, туыстарға кеңес. Шектеулері және бетпе-бет қабылдау қашан керек.
Наркология · 11 минМаскүнемдіктен кодтау: қандай әдістер бар, қалай таңдап, қалай дайындалу керекМаскүнемдіктен кодтаудың қандай әдістері бар, айырмашылығы неде, кімге сәйкес, қалай дайындалу керек. Рәсімнің мүмкіндіктері мен шектеулері туралы шынайы.
Наркология · 10 минАлкоголь және антидепрессанттар: бірге қабылдау несімен қауіпті және ішіп қойсаңыз не істеу керекАлкогольді антидепрессанттармен неге қоспау керек: депрессия ушығады, жанама әсерлер күшейеді, бауыр мен жүрекке қауіп төнеді. Ішіп қойсаңыз не істейсіз.
Наркология · 12 минМаскүнемнің туыстары не істеуі керек: жақыныңызға және өзіңізге көмектесудің 8 қадамыЖақыныңыз ішеді, ал үгіт көмектеспей ме? Отбасыға 8 қадам: қалай сөйлесу, нені істемеу, өзіңізді қалай сақтау және дәрігерді қашан шақыру керек.
Наркология · 11 минОйынға тәуелділік және қарыздар: өзіңіз қалай тоқтауға және ойыншы жақыныңызға көмектесуге боладыБәс тігу мен казино қарызға батырды ма? Ойынға тәуелділікті қалай тану, қарызбен не істеу, жақынға қалай көмектесу және анонимді онлайн көмекті қайдан алу.
Наркология · 11 минАйығудың алғашқы айларындағы қайта бастау: құштарлық неге оралады және қалай төтеп беруге боладыАйығудың алғашқы айларында неге ішкің не қолданғың келеді, қайта бастаудың жақындағанын қай белгілер көрсетеді, қалай төтеп беру керек. Нақты жоспар.
Наркология · 11 минЖасөспірім есірткі қолданады деп күдіктенсеңіз: ата-аналар не істеуі керекЖасөспірімнің есірткі қолданатынын қалай түсіну, әңгімені жанжалсыз қалай бастау және анонимді көмекке қайда жүгіну керек. Ата-аналарға қадамдық жадынама.
Наркология · 10 минОңалту орталығы немесе тәуелділікті амбулаториялық емдеу: форматты қалай таңдауға боладыОңалту орталығы тәуелділікті амбулаториялық емдеуден немен ерекшеленеді, әр формат кімге сай келеді және дәрігермен бірге шешімді қалай қабылдау керек.Психотерапия
Психотерапия · 11 минОнлайн психотерапия: қалай бастау керек және бейне арқылы алғашқы сессияға не қажетОнлайн психотерапия қалай жұмыс істейді, кімге сай келеді, маманды қалай таңдау және бейнебайланыс арқылы алғашқы сессияға қалай дайындалу керек. Нұсқау.
Психотерапия · 11 минКогнитивті-мінез-құлықтық терапиядағы үй тапсырмалары: не үшін қажет және қалай орындау керекКМТ-да үй тапсырмалары не үшін керек, олар қандай болады — ойлар күнделігі, эксперименттер, экспозиция — және орындау қиын болса не істеу керек.
Психотерапия · 9 минОтбасылық жанжалдар: отбасылық психотерапевтке жүгінетін уақыт келгенінің белгілеріОтбасылық ұрыс-керіс өздігінен шешілмейтінін қалай түсінуге болады, терапевтке қашан бару керек және отбасылық терапия, оның ішінде онлайн, қалай өтеді.
Психотерапия · 10 минЖұптық терапия: 7 миф және сессияларда шын мәнінде не боладыЖұптық терапия — сот та, ажырасу алдындағы соңғы мүмкіндік те емес. Басты мифтер, сессиялар қалай өтеді және жұпқа маманға қашан жүгіну керек.
Психотерапия · 10 минПсихотерапия мен дәрілер бірге: неліктен біріктірілген ем көбіне жақсырақ көмектеседіДепрессияда, мазасыздықта және басқа бұзылыстарда психотерапия мен дәрілердің үйлесімі неге көбіне бір әдістен тиімдірек және емді қалай құру керек.