Жасөспірім есірткі қолданады деп күдіктенсеңіз: ата-аналар не істеуі керек

Қандай белгілер қолдану туралы айтуы мүмкін

Жасөспірімдік кезеңнің өзі күрт өзгерістер әкеледі: достардың ауысуы, тұйықтық, көңіл-күйдің ауытқуы, ата-анамен дау. Сондықтан бір белгі ештеңені дәлелдемейді. Салыстырмалы түрде тез пайда болып, ұзақ сақталатын бірнеше өзгерістің жиынтығы алаңдатуы керек: адам басқа біреуге айналып кеткендей болады. Әсіресе өзгерістер бірден бірнеше саланы — оқуды, денсаулықты, қарым-қатынасты, ақшаны — қамтыса, бұл маңызды.

Ата-аналар көбіне физикалық сигналдарды байқайды: әдеттен тыс кеңейген немесе тарылған көз қарашықтары, көздің қызаруы, күндіз ұйқышылдық пен түнде ұйқысыздық, тәбет пен салмақтың күрт өзгеруі, суық тимей-ақ жиі тұмаурату, киімнен шыққан иіс, терідегі іздер. Мінез-құлық белгілері — үлгерімнің төмендеуі, сабақтан қалу, бұрынғы әуестіктерге қызығушылықтың жоғалуы, жасөспірім айтпайтын жаңа достар, телефонды құпия ұстау, ақшаның немесе заттардың жоғалуы.

• Түсінікті себепсіз үлгерімнің күрт төмендеуі және сабақтан қалу.
• Араласатын ортаның ауысуы және жаңа достарды ата-анаға таныстырғысы келмеу.
• Әдеттен тыс ұйқышылдық, әлсіздік немесе, керісінше, қозу және көп сөйлеу.
• Көз қарашықтарының өзгеруі, көздің қызаруы, жиі тұмаурату.
• Ақшаның, заттардың жоғалуы, түсіндірмесіз ақша сұрау.
• Бөлмеде немесе заттарда бейтаныс заттар, қаптамалар, таблеткалар.
• Агрессияның бұрқ етуі, өтірік, көңіл-күйдің күрт ауытқуы.

Жасөспірімдегі өзгерістер тағы немен түсіндірілуі мүмкін

Ұқсас өзгерістер депрессия, мазасыздық бұзылысы, мектепте немесе интернетте қорлау, алғашқы махаббат пен ажырасу, ұйқы проблемалары, шамадан тыс шаршау кезінде де болады. Жасөспірімдерде депрессия көбіне мұңмен емес, ашушаңдықпен, апатиямен және қарым-қатынастан қашумен көрінеді. Көбіне дәл эмоциялық қиындықтар алғашқы сынап көрудің себебіне айналады: жасөспірім ауыртпалықпен қолжетімді тәсілмен күресуге тырысады.

Сондықтан ата-ананың мақсаты — кінәні дәлелдеу емес, не болып жатқанын түсіну. Қолдану расталса да, оның артында қандай проблема тұрғанын анықтау маңызды. Нарколог немесе жасөспірімдер психиатры эпизодтық сынап көруді қалыптасып келе жатқан тәуелділіктен ажыратуға және қосалқы бұзылыстарды тануға көмектеседі. АХЖ-11 бойынша зиянды қолдану эпизоды, қолданудың зиянды сипаты және тәуелділік синдромы ажыратылады — көмек тактикасы осыған байланысты.

Жасөспіріммен есірткі туралы қалай сөйлесу керек

Әңгіме алдында сабыр сақтаңыз. Егер сіз үрейленсеңіз немесе ашуланып тұрсаңыз, жасөспірім қауіпті сезіп, тұйықталып қалады. Ешкім ешқайда асықпайтын және бала сау кезді таңдаңыз. Қамқорлық пен нақты бақылаулардан бастаңыз: «Сенің аз ұйықтайтыныңды және футболды тастап кеткеніңді байқадым. Уайымдап жүрмін. Не болып жатыр?» Сөйлегеннен гөрі көбірек тыңдаңыз, сөзін бөлмеңіз және уағыз айтпаңыз.

Жоққа шығаруға, ашуға немесе көз жасына дайын болыңыз — бұл қалыпты қорғаныс реакциясы. Қандай жолмен болса да мойындатуды талап етпеңіз. Байланысты сақтау маңыздырақ: жасөспірім үйде оны тастамайтынын және жойылып кетуден қорықпай шындықты айтуға болатынын түсінуі керек. Сізді оның денсаулығы мен қауіпсіздігі алаңдататынын шынымен айтып, маманмен бірге сөйлесуді ұсыныңыз.

Әңгімеде нені істемеген дұрыс

«Нашақор» деген жапсырманы қолданбаңыз, үйден қуып жіберемін деп қорқытпаңыз, басқа балалармен салыстырмаңыз, туыстардың көзінше көпшілік алдында ара-жік ашпаңыз. Ештеңе болмағандай кейіп танытудың да қажеті жоқ. Жасырын тінту, хат-хабарын оқу және қолға түсіруге тырысу сенімді ұзақ уақытқа бұзуы мүмкін — мұндай шараларға тек өмірге нақты қауіп төнгенде ғана жүгінеді.

Егер жасөспірім мойындаса

Адалдығы үшін алғыс айтыңыз — сізге қорқынышты әрі ауыр болса да, бұл маңызды қадам. Бағалаусыз не қолданғанын, қаншалықты жиі және неге екенін сұраңыз. Келесі қадам туралы бірден келісіп алыңыз: дәрігер кеңесі туралы. Жүгіну құпия екенін және заңды негізсіз оны ешкім есепке қоймайтынын айтыңыз.

Ата-аналар не істеуі керек: қадамдық жоспар

Алғашқы эмоциялар басылғанда дәйекті әрекет ету маңызды. Ата-аналар өзара бірыңғай ұстаным туралы келісіп алғаны жөн: әке мен шешенің қарама-қайшы реакцияларын жасөспірім тез пайдаланады. Содан кейін — маман кеңесі. Әрі қарай өзіңізді қалай ұстау керектігін түсіну үшін оны алдымен баласыз өтуге болады. Ең соңында ортаны өзгерту керек: жасөспірімнің өміріне көбірек араласу, түсінікті ережелер және сонымен бірге — қолдау мен бірге өткізілетін уақыт.

1. Сабыр сақтаңыз және бір нәрсені тапқаннан немесе күдіктенгеннен кейінгі алғашқы минуттарда шешім қабылдамаңыз.
2. Екінші ата-анамен бірыңғай ұстаным мен ережелер туралы келісіп алыңыз.
3. Жасөспіріммен тыныш сәтте қамқорлық пен фактілерден бастап сөйлесіңіз.
4. Наркологпен немесе жасөспірімдер психиатрымен кеңесіңіз — онлайн да болады.
5. Түсінікті ережелер орнатыңыз: үйге оралу уақыты, ақшаны бақылау, достарымен танысу.
6. Бірге көбірек уақыт өткізіп, жасөспірімге ұнайтын істерді қолдаңыз.
7. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз: отбасылық психотерапия бүкіл отбасыға көмектеседі.

Есірткіге тест жасау керек пе

Үйдегі экспресс-тесттер қарапайым шешім сияқты көрінеді, бірақ олардың шектеулері бар. Олар заттардың кейбір топтарын ғана және қолданғаннан кейінгі белгілі бір кезеңде ғана анықтайды, жалған оң және жалған теріс нәтижелер болуы мүмкін. Теріс тест мәселені жоққа шығармайды, ал зертханада расталмаған оң тест қате болуы мүмкін. Тестке мәжбүрлеуді жасөспірім көбіне қорлау ретінде қабылдайды және ол сенімді бұзады.

Әдетте әңгіме мен маман кеңесінен бастап, зертханалық диагностика мәселесін дәрігермен бірге шешкен дұрыс. Нарколог қандай зерттеулер шынымен қажет екенін түсіндіріп, оларды дұрыс жүргізеді. Жасөспірімнің тексерудің мәнін — жазалау үшін дәлел іздеу емес, денсаулыққа қамқорлық екенін түсінуі маңызды. Тексеру жасөспірімнің қатысуымен және оның түсінуімен жүргізілсе, ол жаңа жанжалға себеп емес, емнің бір бөлігіне айналады.

Мамандар қалай көмектеседі және онлайн не істеуге болады

Жасөспірімге көмек әдетте нарколог немесе психиатрдың жағдайды бағалауын, психотерапияны — жеке және отбасылық — және қолдану себептерімен жұмысты қамтиды: мазасыздық, депрессия, мектептегі қиындықтар, жанжалдар. Жасөспірімдер үшін отбасын тартатын әдістер әсіресе тиімді: үйдегі қарым-қатынас пен ережелердің өзгеруі өздігінен қолдануды жалғастыру қаупін азайтады. Дәрілік терапия тек дәрігермен және белгілі бір көрсеткіштер болғанда тағайындалады.

Психиатрия Онлайн орталығында ата-аналар нарколог немесе психиатр кеңесін онлайн, анонимді және кез келген уақытта ала алады — бұл жағдайдың қаншалықты күрделі екенін және әрі қарай не істеу керектігін тез түсінуге көмектеседі. Психотерапияны да онлайн өткізу ыңғайлы: көптеген жасөспірімдер өз бөлмесінен бейнебайланыс арқылы оңайырақ ашылады. Егер бетпе-бет тексеру, талдаулар немесе стационарлық ем қажет болса, дәрігер қайда жүгіну керектігін айтады.

Құпиялылық және жасөспірімнің құқықтары

ҚР «Халық денсаулығы және денсаулық сақтау жүйесі туралы» кодексі дәрігерлік құпияға кепілдік береді. Кәмелетке толмағандарға медициналық араласуға келісімді заңды өкілдері береді, ал белгілі бір жастан бастап жасөспірімнің өз келісімі де ескеріледі. Дәрігер ата-аналарға және балаға қандай ақпарат құпия болып қалатынын түсіндіреді — бұл емге деген сенім үшін маңызды.

Дәрігерге қашан жүгіну керек

• Қолданумен байланысты болуы мүмкін заттарды, таблеткаларды немесе бұйымдарды таптыңыз.
• Жасөспірім «бұл бір-ақ рет болды» десе де, қолданғанын мойындады.
• Мінез-құлық, ұйқы, тәбет және үлгерім күрт өзгеріп, қалпына келмей жатыр.
• Жасөспірімде күйзеліс, мазасыздық, өзіне зақым келтіру белгілері бар немесе ол үмітсіздік туралы айтады.
• Әңгімелер жанжалмен аяқталады, және сіз әрі қарай қалай әрекет ету керектігін білмейсіз.
• Жасөспірім алкогольмен бірге қолданады немесе қолданғаннан кейін өзін қауіпті ұстайды.

Сұрақтар мен жауаптар

Материалды тексерген

Асқар Тимурұлы СәрсенбаевНарколог дәрігер

Үйде ішімдіктен шығару, детоксикация, кодтау, алкогольдік және есірткілік тәуелділікті емдеу.