Тексерген: Мадина Ермекқызы Абдрахманова, психолог-аддиктолог · жаңартылды 06.11.2026
Негізгі фактілер
- АХЖ-10 коды
- F63.0
- Кім жүргізеді
- Психиатр, психотерапевт, клиникалық психолог
- Формат
- Жеке бейнесессиялар, отбасына арналған кеңестер
- Ұзақтығы
- Сессия 50–60 минут, курс — 8-ден 20-ға дейін кездесу
- Анонимділік
- ҚР кодексі бойынша дәрігерлік құпия, толық атыңызды айтпауға болады
- Қашан шұғыл
- Өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар, қарыздарға байланысты түңілу — 103, 112 немесе 150 нөміріне қоңырау шалыңыз
- Нәтиже
- Ойнау импульсін бақылау, қарыздармен жұмыс жоспары, қарым-қатынасты қалпына келтіру
Не білу маңызды
Ойынға тәуелділік немесе құмар ойындарға патологиялық құштарлық АХЖ-10-да әдеттер мен құштарлықтардың бұзылыстарына (F63.0) жатады, ал АХЖ-11-де аддиктивті мінез-құлыққа байланысты бұзылыстардың жеке тобына бөлінген. Ол адамның өмірінде басым болатын және әлеуметтік, кәсіби, отбасылық қарым-қатынастардың нашарлауына, сондай-ақ елеулі қаржылық шығындар мен қарыздарға әкелетін жиі қайталанатын ойын эпизодтарымен көрінеді.
Онлайн-казинолардың, букмекерлік қосымшалардың және ойын платформаларының дамуымен бұл бұзылыс қолжетімдірек және айналадағыларға аз байқалатын болды. Психиатрия Онлайн клиникасындағы онлайн емдеу Жаркентте мекемеге бармай-ақ көмек алуға мүмкіндік береді, бұл ұялатын немесе жария болудан қорқатын адамдар үшін аса маңызды. Бейнебайланыс арқылы психотерапияның тиімділігі дәлелденген және қажет болса психиатр кеңесімен ұштастырылады.
Ойынға тәуелділіктің белгілері
- ойын туралы үздіксіз ойлар, ставкаларды жоспарлау және ойынға ақша іздеу
- бұрынғы толқуды сезіну үшін ставкалар мөлшерін арттыру
- ойынды азайтуға тырысқанда тітіркену және алаңдаушылық
- ұтылғаннан кейін ұтып алуға ұмтылу, яғни шығындардың соңынан қуу
- ойынға жұмсалған уақыт пен ақша туралы жақындарға өтірік айту
- ойынды жалғастыру үшін қарыздар, несиелер алу және заттарды сату
- құмар ойындарға байланысты отбасындағы және жұмыстағы жанжалдар
Ішімдік екі-үш күннен ұзаққа созылса, қалтырау, құсу, қан қысымының секірістері немесе ұйқысыздық пайда болса — өз бетінше шығу емес, дәрігер қажет. Онлайн кеңес тегін және шақыру алдында қауіптерді бағалауға көмектеседі. Құрысу, сананың шатасуы немесе елестер болса, 103 немесе 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Ойынға тәуелділік неге дамиды
Құмар ойындар болжауға келмейтін марапаттау қағидаты бойынша жұмыс істейді: ұтыс тұрақсыз түседі, және дәл осы белгісіздік мидың марапаттау жүйесін бәрінен қатты белсендіреді. Уақыт өте адамда ойын мен толқу арасында тұрақты байланыс қалыптасады, ал әдеттегі ләззат көздері тартымдылығын жоғалтады. Когнитивтік бұрмаланулар — «жүйеге», сәттілікке немесе ұтып алу мүмкіндігіне сену — ойынды қосымша қолдайды.
Импульсивтілік, күшті әсерлерге құмарлық, депрессия, мазасыздық бұзылыстары, тәуелділіктің басқа түрлері және ойынның ерте тәжірибесі қаупін арттырады. Құмар ойындардың онлайн форматтары мәселені күшейтеді: тәулік бойы қолжетімділік, жылдам ставкалар және анонимділік бақылауды жоғалтуды жеңілдетеді. Тәуелділік механизмдерін түсіну адамға өзін кінәлауды доғарып, емделуді бастауға көмектеседі, ал Жаркентте психотерапевтің онлайн кеңесі алғашқы қадамды жеңілдетеді.
Лудоманияны онлайн емдеу қалай өтеді
Алғашқы кездесу бағалауға арналады: маман ойын түрлері, жиілігі, шығын сомасы, қарыздар, эмоционалдық жағдай және бұрын тоқтауға жасалған әрекеттер туралы сұрайды. Бейнесессия үшін камерасы бар құрылғы және еркін сөйлесуге болатын орын қажет. Содан кейін терапия жоспары құрылады, оған ойындарға қолжетімділікті шектеу, ойлар мен эмоциялармен жұмыс, қаржыны жоспарлау кіреді. Сессиялар арасында пациент тапсырмаларды орындап, күнделік жүргізеді.
Онлайн формат пациенттердің көпшілігіне сәйкес келеді, бірақ айқын депрессия, суицидтік ойлар немесе ауыр химиялық тәуелділікпен ұштасқанда Жаркентте психиатрдың бетпе-бет қабылдауы немесе стационарлық ем қажет болуы мүмкін. Өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар болса, дереу 103, 112 нөміріне немесе 150 сенім телефонына қоңырау шалу керек.
Біз қалай көмектесеміз
Когнитивтік-мінез-құлықтық терапия
КМТ — ойынға тәуелділікті емдеудің ең көп зерттелген әдісі. Пациент ойынға байланысты когнитивтік бұрмалануларды, мысалы кездейсоқтықты бақылау елесін немесе жақын арада ұтатынына сенуді тануға және оларды шынайы бағалаулармен алмастыруға үйренеді. Құмарлықты жеңу, уақытты жоспарлау және жоғары қауіпті жағдайлардан аулақ болу дағдылары жаттықтырылады.
Мотивациялық сұхбат
Ойынға тәуелділігі бар көптеген адамдар қарама-қайшы сезімдерді бастан кешіреді: тастау ниеті ұтып алу үмітімен қатар жүреді. Мотивациялық сұхбат бұл қайшылықтарды қысымсыз және айыптаусыз зерттеуге, өзгерістердің ішкі себептерін нығайтуға және шынайы мақсаттарды тұжырымдауға көмектеседі. Әдіс емдеудің бастапқы кезеңінде жиі қолданылады.
Қаржымен және қолжетімділікпен жұмыс
Терапияның практикалық бөлігі ойын алаңдарынан өзін-өзі шеттетуді, бұғаттауларды орнатуды, емделу кезеңінде қаржыны бақылауды сенімді адамға беруді және қарыздарды өтеу жоспарын жасауды қамтиды. Бұл шаралар психотерапияны алмастырмайды, бірақ алғашқы айларда срыв қаупін айтарлықтай төмендетіп, жұмыс үшін қауіпсіз жағдай жасайды.
Қосалқы бұзылыстарды емдеу
Ойынға тәуелділік жиі депрессиямен, мазасыздықпен, СДВГ-мен және алкогольді теріс пайдаланумен ұштасады. Психиатр бұл жағдайларды бағалап, қажет болса тиісті топтардың препараттарын қоса алғанда ем тағайындайды. Тағайындау тәртібі ҚР заңнамасымен және тексеруге қойылатын талаптармен анықталады; қосалқы бұзылыстарды емдеу терапияның тиімділігін арттырады.
Мифтер мен фактілер
МифЛудомания — жай ғана ерік-жігердің жоқтығы
ФактОйынға тәуелділік АХЖ-10 мен АХЖ-11-де психикалық бұзылыс ретінде танылған. Ол мидың марапаттау жүйесі жұмысындағы өзгерістермен және когнитивтік бұрмаланулармен байланысты. Бұл мінездің ерекшелігі емес, емделетін ауру.
МифҚарыздарды өтесе болды, мәселе жойылады
ФактЕмсіз қарыздарды өтеу көбіне жаңа ойынға ресурс босатып береді ғана. Қаржылық көмек маңызды, бірақ ол психотерапиямен және құмар ойындарға қолжетімділікті шектеу шараларымен ұштасуы керек, әйтпесе рецидив қаупі жоғары.
МифОйынға тәуелділікті онлайн емдеуге болмайды
ФактОйынға тәуелділік кезіндегі психотерапия бейнеформатқа жақсы бейімделген, ал зерттеулер салыстырмалы тиімділікті көрсетеді. Онлайн емдеу ыңғайлы, құпиялылықты сақтайды және курсты үзбеуге мүмкіндік береді.
Онлайн қабылдау қалай өтеді
- Хабарлама немесе қоңырауWhatsApp-қа жазасыз немесе қоңырау шаласыз — әкімші тәуліктің кез келген уақытында бірнеше минутта жауап береді. Тегіңізді айтпауға болады.
- Дәрігер мен уақытты таңдауСұрауыңызға сай психиатр, нарколог немесе психотерапевт таңдап, уақытты келісеміз — көбіне сол күні.
- БейнекеңесҚорғалған бейнебайланыс 50–60 минут: дәрігер жан-жақты сұрайды, қажет болса тесттер мен шкалалар жүргізеді.
- Емдеу жоспарыТүсінікті қорытынды, ұсынымдар және жоспар аласыз: онлайн не істейміз, ал не үшін бетпе-бет қабылдау немесе үйге шақыру қажет.
- СүйемелдеуҚайталама онлайн кездесулер, мессенджерде дәрігермен байланыс және тұрақты нәтижеге дейін емді түзету.
Бағалар
| Наркологтың онлайн кеңесі | 12 000 ₸ |
| Тәуелділік психотерапиясының онлайн сессиясы | 15 000 ₸ |
| Онлайн сүйемелдеу бағдарламасы (ай) | 80 000 ₸ |
Түпкілікті құны емдеу басталғанға дейін келісіледі. Бағалар теңгемен, жария оферта болып табылмайды.
Көмекті қайдан алуға болады
«Ойынға тәуелділік: онлайн емдеу» бағыты бойынша онлайн кеңес Жетісу облысы тұрғындарына тәулік бойы қолжетімді — үйден, жұмыстан немесе сапардан. Бетпе-бет қабылдау қажет болса, Психиатрия Онлайн Жаркентте екі мекенжай бойынша жұмыс істейді: Жаркент, Юлдашева көшесі, 186 және Жаркент, Головацкого көшесі, 171, кеңсе 38. Дәрігерді үйге шақыру: қаланың барлық аудандары мен жақын маңдағы елді мекендер.
Анонимді және құпия
Жаркентте онлайн қабылдау — ең алдымен құпиялылық: клиникаға келудің қажеті жоқ, сізді кезекте ешкім көрмейді. Жеке бөлме мен құлаққап жеткілікті. Деректер қолжетімділігі шектеулі қорғалған жүйеде сақталады және заңды негізсіз мемлекеттік есепке түспейді.
Сұрақтар мен жауаптар
Ойынның тәуелділікке айналғанын қалай түсінуге болады?
Алаңдатарлық белгілер — уақыт пен ақшаны бақылауды жоғалту, ұтып алуға ұмтылу, жақындарға өтірік айту, қарыздар және тоқтауға тырысқанда тітіркену. Бірнеше белгі айлар бойы байқалса, бағалау үшін маманға жүгінген жөн. Онлайн кеңес барып-келмей-ақ жағдайды түсінуге көмектеседі.
Емдеу қанша уақытқа созылады?
Когнитивтік-мінез-құлықтық терапия курсы әдетте 8-ден 20-ға дейін сессияны қамтиды, бірақ ұзақтығы жеке анықталады. Негізгі курстан кейін бірнеше апта сайын демеуші кездесулер пайдалы. Бұл дағдыларды бекітуге және ықтимал срыв белгілерін уақытында байқауға көмектеседі.
Ойынға тәуелділік кезінде дәрі қажет пе?
Емнің негізі — психотерапия. Дәрілер қосалқы бұзылыстар — депрессия, мазасыздық, СДВГ — кезінде қажет болуы мүмкін. Шешімді психиатр бағалаудан кейін қабылдайды; тағайындау мен рецепт жазу ҚР заңнамасына және алғашқы тексеруге қойылатын талаптарға байланысты.
Туыстар не істеуі керек?
Жақындарға емдеу жоспарынсыз қарыздарды төлемеу, өз қаржысын қорғау және маманнан кеңес алу маңызды. Отбасылық кездесулер шекараларды белгілеуге және адамды бақылаусыз әрі айыптаусыз қолдауға көмектеседі. Ойыншының өзі әзірге емделуге дайын болмаса да, көмек алуға болады.
Менің жүгінгенім туралы біреу біле ме?
Жоқ. Кеңестер туралы мәліметтер «Халық денсаулығы және денсаулық сақтау жүйесі туралы» ҚР кодексіне сәйкес дәрігерлік құпия болып табылады. Өтініш анонимді болуы мүмкін. Ақпаратты ашу тек заңнамада тікелей көзделген жағдайларда ғана мүмкін.
Түнде көмек алуға бола ма?
Иә, кеңестер тәулік бойы қолжетімді. Түнде ойнау ниеті жиі күшейеді, және дәл осы сәтте маманмен байланысу мүмкіндігі өзіңізді ұстап қалуға көмектеседі. Жедел дағдарыс, өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлар немесе қарыздарға байланысты түңілу кезінде 103, 112 немесе 150 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Жаркентте қай жерде қабылдайды?
Онлайн — қала мен облыстың кез келген нүктесінен. Бетпе-бет — екі бөлімшеде: Жаркент, Юлдашева көшесі, 186 және Жаркент, Головацкого көшесі, 171, кеңсе 38. Екеуі де тәулік бойы жұмыс істейді; үйге шақыру — қаланың барлық аудандары мен жақын маңдағы елді мекендер.
Дереккөздер және әдістеме
Материалды Психиатрия Онлайн медициналық редакциясы мына негізде дайындады:
- Аурулардың халықаралық жіктемесі АХЖ-10 және АХЖ-11, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы
- Қазақстан Республикасы Денсаулық сақтау министрлігінің диагностика және емдеу клиникалық хаттамалары
- Қазақстан Республикасының «Халық денсаулығы және денсаулық сақтау жүйесі туралы» кодексі
- Психикалық бұзылыстарды емдеу бойынша NICE (Ұлыбритания) және APA (АҚШ) нұсқаулықтары
- ДДҰ-ның телемедицина және цифрлық денсаулық сақтау бойынша ұсынымдары
Ақпарат анықтамалық сипатта және маман кеңесін алмастырмайды. Редакциялық саясат
