Проверено: Асель Бауыржановна Омарова, врач психиатр-нарколог · обновлено 06.11.2026
Ключевые факты
- Код по МКБ-10
- F90.0
- Кто ведёт
- врач-психиатр, при необходимости — клинический психолог
- Формат
- видеоконсультации, онлайн-заполнение шкал, сессии КПТ
- Длительность
- диагностика — 1–3 встречи по 50–60 минут
- Анонимность
- врачебная тайна по законодательству РК, данные не передаются работодателю
- Когда срочно
- тяжёлая депрессия, мысли о самоубийстве — звоните 103 или 112
- Результат
- подтверждение или исключение СДВГ, план лечения, стратегии самоорганизации
Что важно знать
Синдром дефицита внимания и гиперактивности кодируется в МКБ-10 в рубрике F90, а в МКБ-11 — как 6A05 с уточнением преобладающего типа: невнимательного, гиперактивно-импульсивного или комбинированного. У значительной части людей, у которых СДВГ был в детстве, симптомы сохраняются во взрослом возрасте, хотя внешняя гиперактивность нередко сменяется внутренним беспокойством, нетерпеливостью и трудностями с отдыхом.
Взрослые часто обращаются не с вопросом о СДВГ, а из-за хронических опозданий, незавершённых проектов, финансовых проблем, конфликтов и эмоционального выгорания. Онлайн-консультация психиатра в Аягозе позволяет пройти диагностику в привычной обстановке, а также подключить близкого человека, способного описать поведение в детстве. Диагностика включает исключение состояний со сходными проявлениями, таких как тревога, депрессия и нарушения сна.
Проявления СДВГ у взрослых
- трудности с удержанием внимания на скучных или длительных задачах
- хроническая забывчивость: потерянные вещи, пропущенные встречи и сроки
- откладывание дел до последнего и сложности с завершением проектов
- импульсивные решения, покупки, перебивание собеседника
- внутреннее беспокойство, невозможность долго сидеть и расслабиться
- трудности с планированием времени и оценкой продолжительности задач
- эмоциональная реактивность: быстрые вспышки раздражения и разочарования
Если совпадают хотя бы два пункта и состояние держится дольше двух недель — стоит обратиться к специалисту. Консультация по телефону бесплатна. При угрозе жизни звоните 112 или 103.
Происхождение СДВГ
СДВГ относится к расстройствам с высокой наследуемостью: по данным близнецовых исследований, генетические факторы объясняют значительную часть риска. Нейробиологически расстройство связывают с особенностями функционирования лобно-стриарных сетей и регуляции дофаминовой и норадреналиновой передачи, которые отвечают за исполнительные функции — планирование, торможение импульсов, рабочую память.
Среди средовых факторов риска описаны недоношенность, низкая масса тела при рождении, внутриутробное воздействие алкоголя и никотина. СДВГ не вызывается воспитанием или избытком гаджетов, хотя условия среды влияют на выраженность трудностей. У взрослых расстройство часто сочетается с тревогой, депрессией, нарушениями сна и зависимостями, что требует внимательной дифференциальной диагностики.
Как проходит онлайн-диагностика СДВГ
Перед приёмом пациент заполняет валидированные опросники для взрослых и, по возможности, собирает сведения о детстве: школьные характеристики, рассказы родителей. Психиатр проводит структурированное интервью, оценивает текущие трудности в разных сферах жизни, исключает сходные состояния и сопутствующие расстройства. Видеосвязь позволяет пригласить родственника для дополнительной информации. Онлайн-консультация психиатра в Аягозе проводится по защищённому каналу в тихой комнате.
Онлайн невозможно провести нейропсихологическое тестирование в полном объёме и обследования для исключения соматических причин, например функции щитовидной железы или нарушений дыхания во сне. При наличии таких показаний врач направляет на анализы и очные исследования. Назначение отдельных групп препаратов регулируется законодательством РК и может требовать очного осмотра, о чём пациента информируют заранее.
Как мы помогаем
Структурированная диагностика
Оценка проводится по критериям МКБ и включает подтверждение начала симптомов в детстве, их наличие в нескольких сферах жизни и значимое влияние на функционирование. Используются стандартизированные интервью и шкалы для взрослых. Важная часть — исключение тревожных, аффективных расстройств, нарушений сна и последствий употребления веществ, которые могут имитировать СДВГ.
Медикаментозное лечение
Международные рекомендации относят фармакотерапию к эффективным методам лечения СДВГ у взрослых. Применяются препараты из групп стимуляторов и нестимуляторов, выбор которых зависит от сопутствующих состояний и переносимости. Доступность отдельных групп, порядок назначения и выписки рецептов определяются законодательством РК; онлайн-визиты используются для контроля эффекта.
Когнитивно-поведенческая терапия
КПТ, адаптированная для взрослых с СДВГ, направлена на развитие навыков планирования, организации, управления временем и преодоления прокрастинации, а также на работу с негативными убеждениями о себе. Метод эффективен как самостоятельно, так и в сочетании с лекарствами. Сессии по видеосвязи хорошо подходят для этой работы.
Психообразование и организация среды
Пациент узнаёт о природе СДВГ и учится выстраивать внешние опоры: календари, напоминания, разбиение задач на шаги, структуру рабочего места. Обсуждаются режим сна, физическая активность, ограничение отвлекающих факторов. Психообразование для близких снижает число конфликтов и помогает выстроить поддерживающие договорённости.
Мифы и факты
МифСДВГ бывает только у детей
ФактУ многих людей симптомы сохраняются во взрослом возрасте, меняя форму: двигательная гиперактивность уменьшается, а трудности внимания, организации и внутреннее беспокойство остаются и влияют на работу и отношения.
МифСДВГ — это лень и недостаток воли
ФактЭто расстройство с доказанной нейробиологической основой, затрагивающее исполнительные функции мозга. Люди с СДВГ обычно прикладывают больше усилий, чем окружающие, чтобы справляться с повседневными задачами.
МифЕсли могу часами играть, значит СДВГ нет
ФактДля СДВГ характерна гиперфокусировка на интересных и быстро вознаграждающих занятиях. Ключевая трудность — регуляция внимания на задачах, которые не вызывают интереса, а не полное неумение концентрироваться.
Как проходит онлайн-приём
- Сообщение или звонокПишете в WhatsApp или звоните — администратор отвечает за несколько минут, в любое время суток. Можно не называть фамилию.
- Выбор врача и времениПодбираем психиатра, нарколога или психотерапевта под ваш запрос и согласуем время — часто в тот же день.
- ВидеоконсультацияЗащищённая видеосвязь 50–60 минут: врач подробно расспрашивает, при необходимости проводит тесты и шкалы.
- План леченияПолучаете понятное заключение, рекомендации и план: что делаем онлайн, а что требует очного приёма или выезда.
- СопровождениеПовторные онлайн-встречи, связь с врачом в мессенджере и коррекция лечения до устойчивого результата.
Цены в Аягозе
| Онлайн-консультация психиатра (50–60 мин) | 15 000 ₸ |
| Повторная онлайн-консультация | 12 000 ₸ |
| Месяц онлайн-ведения у психиатра | 60 000 ₸ |
Окончательная стоимость согласовывается до начала лечения. Цены в тенге, не являются публичной офертой.
Где получить помощь
Записаться в Аягозе можно онлайн или в одно из двух отделений: Аягоз, ул. Абая, 73, Аягоз, ул. Кунанбаева, 160. Администратор отвечает в WhatsApp за несколько минут в любое время суток, врач выходит на видеосвязь обычно в тот же день; при необходимости выезжает на дом — все районы города и ближайшие посёлки.
Анонимно и конфиденциально
Онлайн-приём в Аягозе — это прежде всего приватность: не нужно приходить в клинику, никто не увидит вас в очереди. Достаточно отдельной комнаты и наушников. Данные хранятся в защищённой системе с ограниченным доступом и не попадают в государственные учёты без законных оснований.
Вопросы и ответы
Можно ли поставить диагноз СДВГ онлайн?
Да, клиническое интервью и стандартизированные шкалы для взрослых могут проводиться по видеосвязи. Если требуется исключить соматические причины или провести дополнительное психологическое тестирование, врач назначит очные исследования и сообщит, какие именно.
Что взять на первую консультацию?
Полезны школьные характеристики, табели, рассказы родителей о детстве, сведения о прежних диагнозах и лечении, список принимаемых препаратов. Заранее заполненные опросники сокращают время приёма и делают оценку более точной.
Могут ли выписать лекарства по итогам видеоприёма?
Это зависит от группы препарата и требований законодательства РК к первичному осмотру. Ряд средств может быть назначен только после очного визита. Врач честно объясняет возможные варианты и не обещает выписку рецепта по итогам одного онлайн-звонка.
Как отличить СДВГ от тревоги или выгорания?
Ключевое отличие — начало симптомов в детстве и их постоянство, а не появление на фоне стресса. Тревога и выгорание также ухудшают концентрацию, поэтому психиатр оценивает историю развития и характер трудностей во времени.
Помогает ли лечение во взрослом возрасте?
Да. Международные исследования показывают, что лечение уменьшает выраженность симптомов и улучшает функционирование на работе и в отношениях. Наилучшие результаты дают сочетание лекарственной терапии, психотерапии и изменений организации повседневной жизни.
Узнает ли работодатель о диагнозе?
Нет. Сведения об обращении и диагнозе составляют врачебную тайну и не передаются без согласия пациента, кроме случаев, предусмотренных законом. Пациенты в Аягозе могут обратиться в Психиатрия Онлайн анонимно, указав только имя для связи.
Где принимают в Аягозе?
Онлайн — из любой точки города и области. Очно — в двух отделениях: Аягоз, ул. Абая, 73 и Аягоз, ул. Кунанбаева, 160. Оба работают круглосуточно; выезд на дом — все районы города и ближайшие посёлки.
Источники и методология
Материал подготовлен медицинской редакцией Психиатрия Онлайн на основе:
- Международная классификация болезней МКБ-10 и МКБ-11, Всемирная организация здравоохранения
- Клинические протоколы диагностики и лечения Министерства здравоохранения Республики Казахстан
- Кодекс Республики Казахстан «О здоровье народа и системе здравоохранения»
- Руководства NICE (Великобритания) и APA (США) по лечению психических расстройств
- Рекомендации ВОЗ по телемедицине и цифровому здравоохранению
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста. Редакционная политика
